לימוד שחייה - עולם המים
  • סניפים
    • נתניה (פולג)
    • רמת השרון (כפר עופרים)
    • קריית אונו (בית נועם)
    • חדש! קריית אונו (בריכה עירונית)
    • תל אביב (נווה אביבים)
    • ראשל"צ (נחלת יהודה)
    • חדש! חיפה (נשר)
  • פעילויות
        • חוג שחייה לתינוקות עם הורים
        • הידרותרפיה לפעוטות וילדים
        • לימוד שחייה לילדים
        • קבוצת אימון שחייה לילדים
        • ריכוז כל קבוצות השחייה לילדים
        • חוג "משחקים מחוץ למים"
        • WEST
        • הידרותרפיה
        • לימוד שחייה למבוגרים
        • טיפול בפחד מים (בקבוצה)
        • קבוצת WESTERS
        • "מאסטרס"
        • אימוני מים פתוחים בים
        • התעמלות הידרותרפית במים
        • קורס מדריכי שחייה בקמפוס עולם המים
        • קורס מטפלי הידרותרפיה
        • קורס מדריכי שחיית פעוטות
        • קורס הדרכת שחייה במים פתוחים
        • קורס מדריכי התעמלות במים
        • השתלמות בשיטת WEST
        • הרצאות לחברות
        • לאתר קמפוס עולם המים
        • מחנות אימונים בבריכה ובים בארץ ובחו”ל
        • מחנה לשחייה במים פתוחים אילת
        • מחנה אימון מים פתוחים מלדיבים
        • מחנה אימון מים פתוחים לפקדה
        • מחנה אימון מים פתוחים דובאי
        • אירועים בבריכה
  • קמפוס
  • מערכת שעות
    • שעות פעילות בחגים ומועדים
    • פולג נתניה – מאסטרס בלבד
    • פולג נתניה – שחייה חופשית
    • נווה אביבים ת"א – מאסטרס בלבד
    • רמת השרון
    • קריית אונו
    • ראשל"צ
    • נשר
    • כל אימוני ה- WESTERS
  • מרכז מידע
    • מחירון עולם המים
    • קבוצות הוואטסאפ של עולם המים
    • אירועי עולם המים הבאים
    • בלוג
    • מאמרים
    • הורדת אימונים
    • גלריות וידאו
    • גלריות תמונות
    • תקנונים ונהלי עולם המים
    • טופס הפסקת פעילות
  • אודות
    • אודות מרכזי השחייה של עולם המים
    • אודות אורי סלע
    • מהתקשורת
    • מדריכים
    • ייעוד וחזון מרכז השחייה עולם המים
    • עולם המים למען הקהילה
    • דרושים לעולם המים
  • צרו קשר
מכירות:073-7579019
לכל נושא אחר כתבו לנו בוואטסאפ:054-80-300-80
 |  כניסה ללקוחות  |  EN
ניווט באתר ניווט באתר
  • סניפים
    • נתניה (פולג)
    • רמת השרון (כפר עופרים)
    • קריית אונו (בית נועם)
    • חדש! קריית אונו (בריכה עירונית)
    • תל אביב (נווה אביבים)
    • ראשל"צ (נחלת יהודה)
    • חדש! חיפה (נשר)
  • פעילויות
    • [Column]
      • [Custom]
      • חוג שחייה לתינוקות עם הורים
      • הידרותרפיה לפעוטות וילדים
    • [Column]
      • [Custom]
      • לימוד שחייה לילדים
      • קבוצת אימון שחייה לילדים
      • ריכוז כל קבוצות השחייה לילדים
      • חוג "משחקים מחוץ למים"
    • [Column]
      • [Custom]
      • WEST
      • הידרותרפיה
      • לימוד שחייה למבוגרים
      • טיפול בפחד מים (בקבוצה)
      • קבוצת WESTERS
      • "מאסטרס"
      • אימוני מים פתוחים בים
      • התעמלות הידרותרפית במים
    • [Column]
      • [Custom]
      • קורס מדריכי שחייה בקמפוס עולם המים
      • קורס מטפלי הידרותרפיה
      • קורס מדריכי שחיית פעוטות
      • קורס הדרכת שחייה במים פתוחים
      • קורס מדריכי התעמלות במים
      • השתלמות בשיטת WEST
      • הרצאות לחברות
      • לאתר קמפוס עולם המים
    • [Column]
      • [Custom]
      • מחנות אימונים בבריכה ובים בארץ ובחו”ל
      • מחנה לשחייה במים פתוחים אילת
      • מחנה אימון מים פתוחים מלדיבים
      • מחנה אימון מים פתוחים לפקדה
      • מחנה אימון מים פתוחים דובאי
      • אירועים בבריכה
  • קמפוס
  • מערכת שעות
    • שעות פעילות בחגים ומועדים
    • פולג נתניה – מאסטרס בלבד
    • פולג נתניה – שחייה חופשית
    • נווה אביבים ת"א – מאסטרס בלבד
    • רמת השרון
    • קריית אונו
    • ראשל"צ
    • נשר
    • כל אימוני ה- WESTERS
  • מרכז מידע
    • מחירון עולם המים
    • קבוצות הוואטסאפ של עולם המים
    • אירועי עולם המים הבאים
    • בלוג
    • מאמרים
    • הורדת אימונים
    • גלריות וידאו
    • גלריות תמונות
    • תקנונים ונהלי עולם המים
    • טופס הפסקת פעילות
  • אודות
    • אודות מרכזי השחייה של עולם המים
    • אודות אורי סלע
    • מהתקשורת
    • מדריכים
    • ייעוד וחזון מרכז השחייה עולם המים
    • עולם המים למען הקהילה
    • דרושים לעולם המים
  • צרו קשר

מרכז מידע

  • אירועי עולם המים הבאים
  • בלוג
  • מאמרים
  • אימונים
    • תוכניות אימונים מיוחדות לשחייה
    • תוכניות אימוני שחיה
    • אימוני טריאתלון, רכיבה וריצה
    • תרגילי הידרותרפיה ופיזיותרפיה
    • תוכניות גמישות ודפי עזר
  • גלריות וידאו
  • גלריות תמונות

קטגוריות

  • הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים
  • הידרותרפיה לילדים
  • לימוד ואימון שחייה – טכניקה ואביזרים
  • מים פתוחים וטריאתלון
  • נשים בהיריון: לפני ולאחר הלידה
  • פיזיותרפיה ותרגילי חיזוק מחוץ למים
  • שחיית פעוטות
  • תזונה ואורח חיים בריא

תזמון נשימה בחתירה – למה זה כלכך חשוב ואיך תזמון נכון יגרום לכם לשחות יותר מהר

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

5 תרגילים לשיפור תפקודי הריאות, שחרור סטרס וטיפול בבעיות נשימה במיוחד בקורונה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

איך חיזוק חגורת הכתפיים והנשימה יעזרו לילדיכם לחזק את המערכת החיסונית

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

למה רצים שוקעים במים ואיך לגרום להם לצוף?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,מים פתוחים וטריאתלון ,
לקרוא עוד »

איך ללמד את הילדים שלכם לשחות? ולחסוך מאות שקלים על לימודי השחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שנורקל שחיינים תחרותי של ספידו, יתרונות לטיפול בבעיות צוואר ושחייה תחרותית

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

10 תרגילים שכדאי לעשות לפני שמתחילים לעשות בלונים ולצלול

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

תרגילי חימום לפני אימון שחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,פיזיותרפיה ותרגילי חיזוק מחוץ למים ,
לקרוא עוד »

נשימה כפולה לפני סיבוב השחיינים , איך להשתמש בזה על מנת לשחות יותר מהר?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

פחד מים לילדים: איך נוצר פחד מים ואיך מטפלים בו?

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

האם לשחות חתירה עם ידיים ישרות או מקופלות?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

3 תרגילי כוח בשחייה לשיפור המהירות

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

טסטים בשחייה – טסטים בבריכה וטסטים לשחייני מים פתוחים

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,מים פתוחים וטריאתלון ,
לקרוא עוד »

תרגילי מתיחות לשיפור הנשימה, תפקודי הריאות וציפה במים

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

תוכנית שרירי ליבה לשחיינים

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,פיזיותרפיה ותרגילי חיזוק מחוץ למים ,
לקרוא עוד »

20 תרגילים לחיזוק חגורת כתפיים בשחייה לילדים

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

מתי מומלץ ללמוד שחייה באופן פרטי ומתי בקבוצה?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

10 שלבים ללימוד שחיית חזה בשיטת ווסט תוך שמירה על הצוואר והגב

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

10 שלבים ללימוד שחיית פרפר בשיטת WEST

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

10 שלבים ללימוד סגנון הגב בשיטת WEST

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

משקפת שחייה: העיניים של הילדים שלנו חשובות לנו – בואו נשמור עליהן גם בשחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

מהם היתרונות של שנורקל שחיינים וכיצד מתרגלים אליו?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

תרגול נשימה בבית לקראת שיעורי השחייה או בין שיעור לשיעור

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,שחיית פעוטות ,
לקרוא עוד »

תרגילי נשימה לשיפור תפוקת הריאות ואספקת החמצן בשחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

למה אנשים טועים כשהם חושבים שהבעיה העיקרית שלהם בשחייה היא הנשימה?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

כיצד יש לנהוג על מנת לשמור על בטיחות ילדינו בבריכה בתקופת הקיץ?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

חשיבות השליטה בכל 4 סגנונות השחייה לילדים

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

מתלבטים בין ריצה לשחייה? למה לא ריצה במים?

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

כיצד ניתן לשפר בריאותנו הפיזית והנפשית על ידי נשימה נכונה?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

האם אני אלרגי לכלור? ומה עושים עם הנזלת שמופיעה בתום אימון השחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

10 שלבים קלים ללימוד קפיצת ראש

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

10 טעויות נפוצות בשחיית חתירה והדרכים לתיקון

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

קורס סיבוב שחיינים בחתירה וגב חינם

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

אימון שליטה בטווחי הדופק האירובי בשחייה 65%- 85%

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שיפור יכולת הקשב והריכוז בלימודים באמצעות שחייה, ולמה כל כך חשוב לשחות בתחילת שנת הלימודים

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

טסט 1000 מ' חתירה ,איך לבצע אותו נכון ולמה אנחנו עושים אותו?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

5 שלבים קלים ללימוד תנועת הדולפין בשיטת WEST תוך שמירה על הצואר והגב

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

5 שלבים ללימוד שחיית חזה בשיטת WEST

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

מה ההבדל בין שחיית WEST לשחייה התחרותית ושיטות שחייה אחרות בעולם

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »
עולם המים

תזונה לילדים לפני ואחרי אימון מה כן ומה לא?

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,תזונה ואורח חיים בריא ,
לקרוא עוד »
עולם המים

מה הסיבה האמיתית שאנשים סובלים מכאבי גב?

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,נשים בהיריון: לפני ולאחר הלידה ,פיזיותרפיה ותרגילי חיזוק מחוץ למים ,
לקרוא עוד »

איך גורמים לילד לעשות ספורט ובפרט שחייה?

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,תזונה ואורח חיים בריא ,
לקרוא עוד »

חשיבות רציפות האימונים למבוגרים ולילדים

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה ושחייה טיפולית למבוגרים ,הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,שחיית פעוטות ,
לקרוא עוד »

למה חובה להמשיך לשחות לאורך כל השנה ובמיוחד בחורף?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,שחיית פעוטות ,
לקרוא עוד »

מדוע רופאים ממליצים להתחיל לשחות מגיל 6 והאם הם צודקים ?

פורסם בקטגוריות: הידרותרפיה לילדים ,לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שחייה לאחר פעילות גופנית

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

מה חובה לדעת לפני שמתחילים להתאמן בשחייה בכלל ובשחיית מאסטרס בפרט

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שחייה עם שנורקל לשחרור כתפיים וצוואר, סימטריה וקו זרימה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

נשימה נכונה בשחיית חתירה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שחייה עם כפות: כל השאלות שהתביישתם לשאול

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שחייה נכונה עם הרגליים

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שחייה עם סנפירים, יתרונות הסנפיר לשחייה אצל פעוטות, ילדים ומבוגרים

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

סנפירים אישיים לאימוני שחייה – למה זה כל כך חשוב?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

דופק בשחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

שלבים בקפיצת ראש בשחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

עומק המתיחה במים

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

לנשום כל 3 תנועות בשחייה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

גריפת (תפיסת) מים בשחייה – למה זה חשוב?

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

תרגילי סגנון בשחיית חזה

פורסם בקטגוריות: לימוד ואימון שחייה - טכניקה ואביזרים ,
לקרוא עוד »

מוכנים לקפוץ למים?

  • שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.

בא לכם לפרגן לנו? פרגנו לנו כאן >>

facebook youtube Instagram

סניף ראשי: שולמית 2 נתניה. לרשימת כל הסניפים ודרכי הקשר >>
[email protected] | מכירות ראשי: 073-7579019 | שרות לקוחות בוואטסאפ: 054-8030080
תנאי שימוש

כל הזכויות שמורות © לעולם המים של אורי סלע - רשת מרכזים ללימוד שחייה והידרותרפיה בשיטת ה – WEST