- תוכנית אימונים לשחייה בים (שחייה בים ושחייה לטריאתלטים)
- תוכנית אימוני ריצה במים
- תוכנית אימונים למרתון עם שחייה ואופניים – מתאימה למי שיודע לרוץ 10 ק"מ
- תוכנית אימונים לרכיבה של 40 ק"מ – בסיסי
- תוכנית אימונים לרכיבה מ- 40 ועד 60 ק"מ
- תוכנית אימונים – לרוץ 10 ק"מ ב- 40 אימונים בלבד!
- תוכנית אימון טריינר לחיזוק רכיבה ושריר רגליים