איך חיזוק חגורת הכתפיים והנשימה יעזרו לילדיכם לחזק את המערכת החיסונית

  • בית
  • איך חיזוק חגורת הכתפיים והנשימה יעזרו לילדיכם לחזק את המערכת החיסונית

אורי סלע בשיחת זום עם מדריכים והורים, מדבר על הקשר בין חיזוק חגורת הכתפיים של ילדים בשחייה, שיפור הנשימה ואיך השילוב בינהם יכול לעזור לחיזוק המערכת החיסונית של ילדכם במיוחד בחורף.

היום יותר מתמיד, הילדים לא רק סובלים מחגורת כתפיים חלשה, קשיי נשימה, ומערכת חיסונית חלשה יותר, הם סובלים גם מכאבי צוואר וגב תחתון.

יש אומרים שהטכנולוגיה "הטאבלטים" הם הרסניים ויפגעו בילדינו ואנחנו אומרים שבדיוק כמו הקורונה – אסור להשבית חיים שלמים אלא לדעת לחיות עם הקורונה ולהמשיך בחיים נורמליים תוך כדי התאמות.

אורי סלע נותן כמה תרגילים חשובים ומסביר על חשיבות חיזוק חגורת הכתפיים במיוחד עכשיו, ואיך שחייה בכלל ושחייה הידרותפית WEST, יכולה ליצור שינוי משנה חיים אצל ילדיכם.