- תוכנית אימוני שחייה פברואר – נובמבר 2013
- תוכנית אימונים יולי 2012 – פברואר 2013
- תוכנית אימונים מרץ – יולי 2012
- תוכנית אימונים אוקטובר 2011 – פברואר 2012
- תוכנית אימונים יולי – אוקטובר 2011
- תוכנית אימונים מרץ – יולי 2011
- תוכנית אימונים נובמבר 2010 – מאי 2011
- תוכנית אימונים יולי 2009 – נובמבר 2010
- אימון קו זרימה וגלגול הגוף
- תוכנית אימונים לקראת אליפות השחייה בגבעת חיים
- ללמוד שחיית חתירה בטכניקת WEST
- ללמוד לשחות מארבע בריכות עד לעשרים בריכות (מ- 100 מ' בקושי רב לשחייה של 500 מ' רצוף)
- ללמוד לשחות מעשרים בריכות עד לארבעים (מ- 500 מ' לשחייה של 1 ק"מ רצוף)
- תוכנית אימונים לקראת מרתון 10 ק"מ שחייה
- תוכנית אימונים לשחיינים חובבים המעוניינים לצלוח את הכנרת
- תוכנית אימון להורדת מספר תנועות בשחייה>>