עקב האכילס של טריאתלטים רבים הוא בתחום השחייה. בניגוד לרכיבה ולריצה בהם לכמות ולעצימות האימונים יש חשיבות גדולה, בשחייה לטכניקה ולסגנון עיקר החשיבות. ההשפעה העיקרית
ההבדלים המהותיים בין לשחות בתחרויות שחייה לבין שחייה בתחרויות טריאתלון מצויים בעיקר בשני אלמנטים: מיקום השחייה – בריכה, או ים. העובדה שהמאמץ בשחייה נגמר עם סיום
מסע של פעם בחיים עם אלעד בנימין – הישראלי הראשון שמשתתף בתחרות ה Arch 2 Arc סיכום אישי:מסע של פעם בחיים Arch 2 Arc עם אלעד
זהו !! זה קרה… סיימתי את הטריאתלון הראשון שלי !! לאחר 3 חודשים של עבודת סגנון קשה ולא מעט עבודת נפח זה קרה.. זה לא היה
https://www.youtube.com/watch?v=Y0KxZz5k-RE …תתארו לכם באמצע יום יפה שמיים מעליכם, האהבה איתכם כן, ככה זה קרה, לפתע היא אמרה …" במאי אשתקד השתתפתי כמעט בעל כורחי ברכיבת
לא ישנתי טוב בלילה. בבוקר – יום לפני התחרות – היינו באימון הכנה בים והים היה "עצבני" אני מקווה שהבנות שהשתתפו באימון הזה, שהיה בעיקר
פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש שהוא יכול לעשות איש ברזל. איך זה קורה בעצם? הרי אני כאחת האדם. עד לא מזמן הייתי בחורה. כבר לא
זהו סיפורה של מישהי שמרבית האנשים שהיא החשיבה סביבה אמרו לה להירשם לתחרות כלשהי כי כדאי, כי היא מדהימה, כי היא חוויה, והיא נרשמה. כמה
סיכום ישראמן 2013 ומעכשיו יקרא ישראקינדר עברו שבועיים וחצי מאז "ישראמן" ואני כבר יורד מדרגות מבלי להיאחז במעקה. אפתח בהצהרה – ישראמן 2014 אני כבר
עוד 34 שעות זה קורה. קו הזינוק ההוא מלפני שנה, ממנו כה יראתי. ואני עומדת שם – רועדת מקור ומפחד, חליפת גומי שחורה, כובע ים
פוסט שנכתב ולא הועלה שלושה שבועות לפני.. שלושה שבועות לפני, ואני מתחילה לחוש אי נוחות ומתח. מסיימת שבוע התאוששות שהגיע לאחר מחנה אימונים שסיים את
"אין דברים כאלה" לפני חודשיים הסתיים המירוץ-(12.10.12) הרגשתי שחשוב לי לכתוב על חלק מ"הדרך" בסיום השיחה אשתי שואלת אותי "אתה באמת מפחד?" ואני עונה שכן
כשאני פוסעת לי לאט ובשפיפות לכיוון הבריכה בפולג, ממש כמו ישו בויה דולורוזה, אני תוהה – איך זה קרה לי בעצם.. איך הפכתי להיות האדם הזה
אז אולי תבקש משירי לכתוב בלוג על הדרך שלה לאיש ברזל? המשפט הזה נזרק על ידי איש אחד – כותב אחר בבלוגיה של עולם המים,
"לעורר את המודעות לתאונות הדרכים שמשאירות ילדים של רוכבי אופניים יתומים" עם חזרתנו מהמסע המוצלח "עינת לאילת", התחלנו בסיעור מוחות על הפרויקט הבא… לפני כשנתיים
פוסט זה הוא מיוחד וחגיגי ומסמל יותר מכל את "האחריות ההדדית" הקיימת בקבוצת טריאתלון עולם המים כבכל שנה, ישנם מספר חברים מקבוצת הטריאלתון של
טריאתלון הנשים הוא ללא ספק אחד מאירועי הספורט היפים והמרגשים של השנה. אז איך הכל התחיל? גבר ללא אשה – הוא חצי בן אדם, אז
בדרך הביתה, לאחר המרוץ, שאלתי את עצמי מה היה מיוחד באירוע הזה. אנסה לתאר לכם את הקסם הזה שנקרא מרוץ הר לעמק, מרוץ שחוצה את
מרתון ראשון לשירי 19.11.11 מוצאי שבת (ורק לפני כמה שעות באה לעולם בש"ט ובמז"ט רומי סגל), אני במערבולת אדירה, בתוך אחת התקופות הקשות – מצב
שבעה שעונים שמנו כדי לא לפספס את הזזת השעון וההשכמה המוקדמת הזאת. פיספוס אחד כבר היה לי בהכנות למרתון ופיספסתי ריצה קפואה עם יוסי ועמית
חורף יקר, בקרוב אני נפרד ממך חבר יקר – רציתי להודות לך. זכור לי שהגעת אלינו לראשונה בתאריך 19.11.11 – היה מתוכנן לנו מסע אופניים
רונית, ברוכה הבאה. כמה כיף לקרוא פוסט ראשון של חברה לקבוצה ועוד עם כאלו אנרגיות. רכיבה ראשונה ? ישר לשפיץ – למקום הכי יפה ברדיוס
הריצה הארוכה שלי הייתה עם עמית עזר – הצטרפנו להזמנה של "מועדון ארוחת הבוקר" הירושלמי להכרת המסלול לקראת מרתון ירושלים – התוכנית שלנו הייתה ל32
ההכנות: להבדיל מתחרויות אחרות בשנים האחרונות, ההכנות לישראמן לא היו מושלמות. הייתי חייב לוותר על שעות אימון בשביל שעות לימוד והרגשתי שאני לא נותן כל
אני אוהב את ימי חמישי. ועוד משהו שלמדתי על מאיר אריאל אחרי פיק של אימוני השבוע ורגע לפני פיק של אימוני סוף-השבוע מגיע יום חמישי. בימי
תזכורת: 11.11.11 אני מסיים בין האחרונים את האולטרא ומצהיר מיד" "הנקמה בתנור!" לחכות לשנה הבאה זה רחוק, אז החלטתי שהנקמה תגיע היום, והמטרה להתפוצץ בתחרות
לפני 3 שבועות, נדב הבן שלי (טריאתלט בקבוצת אסא רופין) ביקש ממני שארשום אותו למירוץ עמק חפר. יש לי פינה חמה למירוץ עמק חפר (נחל
11.11.11 סיכום שלי לאולטרא מרתון הראשון – 62 ק"מ ריצה בסובב עמק וכבר אני מצהיר: סובב עמק 2012, הנקמה כבר בתנור! שנת 2011 היא
בחג חנוכה,לפני שנתיים, נולדה עלמה – שנה שעברה כתבתי לה מכתב לכבוד יום הולדתה הראשון. אתם מוזמנים לקרוא: יום הלידה הצפוי שלך היה 10.1.2010. לשמחתי, הגעת
יש כאלה ימים שהכל מתחבר לך כמו בספרים. אולי הם נדירים אבל פעם ב.. הם מגיעים. ביום חמישי האחרון היה לי כזה. 7 שבועות לתחרות
פוסט זה מוקדש לבנות קבוצת הטריאתלון של עולם המים – לגלית, לשירי, רחלי, סיביל, גילה ונינה – שבדרכן המיוחדת מראות לי – נחישות מהי. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ הנה
חרררר…חרררר… מסנן מחמוד הבדואי לעבר הגמל בעוד הוא מושך את הרתמה בהינף יד לאחור. הגמל מסתכל על הגרמין שלו ורואה שבאמת הוא התחיל מהר והוא
לא במקרה מרוץ אייל נחשב בקרב קהילת הרצים בכלל וחברי קבוצת טריאתלון עולם המים בפרט כמרוץ הכי מושקע, הכי מאורגן, עם הכי הרבה נשמה. האירוע
נבחרת הטריאתלון של אורי סלע השתתפה בשבת האחרונה, 26.11 במירוץ אייל. מסורת מסורת מסורת זאת השנה השלישית שקבוצת הטריאתלון של אורי סלע בוחרת להשתתף במירוץ
אני אתחיל ואסיים בזה שאין דברים כאלה! 🙂 בד"כ, אני מדריך שחיינים שלי לעשות אימון הסתגלות לחליפה: ללבוש אותה לאט לאט, לשים הרבה ווזלין, למתוח
משחה פוסידון הוא אחת החוויות המטורפות לשחייני המים הפתוחים, טריאתלטים ובכלל חובבי ים. הפעם הראשונה שחשבנו על המשחה, היה על קפה עם יוסי סוקולוב
עומר שוחה בים גבוה של 2.5 מ' גלים, עם כיסוי עיניים ומרגיש מתי מגיע הגל, מתי הגל שואב אותנו פנימה. שחייה עם כיסוי עיניים
אמיר שחר, טריאתלט ומתאמן לאיירונמן בקבוצת הטריאתלון של עולם המים. בשיעור זה, עובד אורי עם אמיר על קו זרימה, מנח שחייה נכון בהתאם לגמישות
אל טריאתלון גן שמואל הגעתי לאחר שנה שלא התחריתי בטריאתלון, למעט קיסריה שהיתה שבועיים קודם ספרינט. זה היה בעקבות כאבים ברגל שנמשכו כארבעה חודשים. בקיסריה,
מיד עם פתיחתו של מרכז השחייה החדש בפולג נתניה, היה זה רק עניין של זמן עד שתצא לדרך התחרות הראשונה של עולם המים (גלילות)
טריאתלון אילת – רצים, רוכבים, שוחים – העיר מתעוררת, מלא קבוצות, כולם באנרגיות מטורפות וגם אני כמובן, הגעתי בעיקר לעודד את קבוצת סוּנטוֹ עולם המים,
במשך שנים רציתי לעשות משהו עם עצמי – ולא עשיתי דבר. הגעתי לגיל 40, אני כבר לא רזה כפי שהייתי בן 20 וגם לא בן
ראם חגג שנה יום לפני והרגע להגשים עוד חלומון קטן – הגיע: לרוץ חצי מרתון עם בני הקטן, ראם. הכל היה מתוכנן כמו מבצע צבאי.
היקום, כדור הארץ, מזרח תיכון, ישראל, גלילות, עולם המים, אשר, אסף, קבוצת נשים לייט. אמצע יוני התחלתי… רצתי. הרמתי רגלים, שמרתי על קצב .התעייפתי, הזעתי,
אסף כהן אני עדיין מריץ בראשי ונהנה מכל רגע שעבר עלי בתקופה האחרונה כשגולת הכותרת היא יום התחרות בשבת. סיימתי תחרות במקצה העילית בסבב גביע
מוכנים לקפוץ למים? מלאו פרטים פה בטופס
כל הזכויות שמורות © לעולם המים של אורי סלע – רשת מרכזים ללימוד שחייה והידרותרפיה בשיטת ה – WEST
פרגנו לנו בגוגל ופייסבוק | תנאי שימוש | מדיניות פרטיות | הצהרת נגישות | Wisy – השותפים שלכם בדיגיטל
