תפריט
Search
Close this search box.
חיפוש
דברו איתנו

מרכז מידע

מרכז מידע

מתיחות לגיל השלישי לשיפור יכולת השחייה, הציפה במים והכי חשוב לטיפול בכאבים בגב התחתון צוואר וועוד…

4 סרטים מומלצים למתיחות לגילאי 60+ על מנת לשפר את יכולת השחייה שלכם.

אחד המאפיינים הבולטים בגיל השלישי זה נוקשות של השכמות, צוואר, גב תחתון ורגליים, אותה נוקשות גם יכולה לגרום לכאבים אם לא שוחים בשחייה ההידרורתפית WEST 

יצרנו עבורכם 4 סרטים של מתיחות על מנת למנוע כיווץ יתר של הגוף ומניעת כאבי גב תחתון וצוואר.

מתיחות לגיל השלישי לחלק העליון של הגוף – חלק 1 

מתיחות לגיל השלישי- מתיחות לרגליים ושמירה על הגב התחתון –  מתיחות חלק 2 

מתיחות לגיל השלישי – מתיחות לגב התחתון והאגן – מתיחות חלק 3 

מתיחות לגיל השלישי- מתיחות לקירוב והרחקה של השכמות ליציבה טובה יותר- חלק 4 

 

מוכנים לקפוץ למים?

07.08.22

לקוחות יקרים

ביום ראשון תשעה באב כל המרכזים של עולם המים פתוחים כרגיל למעט סניף קריית אונו – עירונית שיהיה סגור.

הסניף בבית נועם בקריית אונו בריכה טיפולית
פתוח כרגיל.