שואלים אותנו תמיד מה היתרונות של שחייה במי קרח? זה לא מסוכן ללב?
כמה זה מנטלי? וכמה זה פיסי?
מה ההבדל בין אמבטיית קרח לשחייה במי קרח ( פחות מ- 5 מעלות)
הכננו עבורכם 6 שלבים סופר קלים על מנת ללמוד לשחות במי קרח:
איך לשחות בקרח ( פחות מ- 5 מעלות) ב- 6 שלבים?
