073-7579019
 |  כניסה ללקוחות  |  EN

סיכום ממחנה האימונים העצמאי במים פתוחים של גיא כהן ואייל שכנר באי Lefkada, יוון

פורסם בקטגוריה: מים פתוחים ,
  • בית
  • מים פתוחים
  • סיכום ממחנה האימונים העצמאי במים פתוחים של גיא כהן ואייל שכנר באי Lefkada, יוון

גיא כהן ואייל שכנר במחנה אימון מים פתוחים ביוון

גיא כהן ואייל שכנר מתאמנים כיום לאחד האתגרים הקשים בתחום המים הפתוחים.

גיא כהן שכבר שחה 70 ק”מ ברצף, כאשר שחה 24 שעות ברציפות למען גיוס תרומות למוות פתאומי לבבי, וכן, אשתקד שחה גיא את הקפת מנהטן משחה של 44 ק”מ.

השנה, מתכננים השניים 2 משחים: גיא הולך לשחות בעזרת השם את התעלה האנגלית ואייל שכנר הולך לשחות את הקפת מנהטן ובשבילו זה יהיה האתגר האולטרה מרתון הראשון.

אולטרה מרתון הוא משחה מים פתוחים מעל 25 ק”מ. עד היום, רק כ- 20 שחיינים בלבד מישראל עשו זאת. למזלנו, המספר הולך וגדל.

במחנה הם עבדו על נפחים, קור ואם כבר, אז למה לא באחד המקומות היפים ביוון  😎 

מחנה אימון מים פתוחים ביוון


סיכום קצר של מחנה האימונים העצמאי שעשינו, אייל שכנר ואנוכי, באי Lefkada, יוון

התארחנו במלון WildSeagull המיוחד של טלי ואביב זיו, במפרץ Vassili. מלון מקסים, מארחים מדהימים. מאד מומלץ. במלון 8 חדרים ויכול לארח קבוצות של כעשרים שחיינים. לקבוצות גדולות יותר אפשר להשתמש גם בחדרים ממלונות סמוכים.

כל המקומות בעיירה באווירה ביתית ורגועה.

הדגש במקום הוא על תיירות ספורטיבית – גלישת סאפים, שייט, רכיבה, ריצה וכמובן שחיית מים פתוחים במפרצים המדהימים באזור.

בערב יש מלא טברנות, ברים, מסעדות. בקיצור – אחלה מקום לנופש פעיל מושלם!

שחינו לפי תכנית האימונים:

יום 1 – הגעה בשעה 17:00 למלון. שחיית ערב 1 שעה 3.7 ק”מ
יום 2 – בוקר: 2:30 שע’, 8.5 ק”מ, אחה”צ: 1:05 שע’ 4 ק”מ
יום 3 – בוקר: 3:00 שע’, 9.7 ק”מ. אחה”צ: 3:00 שע’ 9.5 ק”מ
יום 4 – 6 שעות, כ- 18 ק”מ
יום 5 – שחיית שחרור חצי שעה בבוקר. בצהריים יציאה מהמלון ונסיעה הביתה

טמפרטורת המים בבוקר 17-18 מעלות, אחה”צ קרוב ל 20 מעלות בשכבה העליונה של המים.

סיימנו עייפים אך מרוצים, ללא בעיות שרירים וכאבים מיוחדים.

אימוני מים פתוחים ביוון

לקוחות יקרים, ביום הבחירות הסניפים שלנו סגורים למעט סניף אקטיב שפתוח עד השעה 16:00