למה כלכך חשוב לכל הורה לקחת את הילדים שלו לאימון בסחנה?
אימון בסחנה הוא סוג של אימון ים " בתנאי מעבדה" אין גלים, אין מלח, המים צלולים וחמים בטמפ' של 28-29 מעלות.
הרבה הורים לוקחים את הילדים שלהם לים בים גלי, או עם זרמים ויכולים בקלות לגרום לילד לטראומה או חוויה לא טובה.
העבודה על שחייה במים פתוחים בתנאי מעבדה מלמדת את הילדים איך לנווט, איך לשחות ביחד, איך לצוף על הגב אם צריך אוויר, איך לשחות עם מצוף ואפילו להורים איך לחלץ את הילד שלכם בים סוער!!!
כן אימון בסחנה עם צוות עולם המים ממש מציל חיים ונותן ארגז כלים מדהים גם לילדים וגם להורים.
והכי, הכי הכי חושב יהיה לכם כיייייייייייייייייייייף
אימון מיוחד לקבוצות הסרדינים ונבחרת החלומות של עולם המים
הרשמה מהירה לאימון בסחנה >>
הנכם מוזמנים לאימון שחייה – יום כיף לילדים והורים בסחנה שיתקיים ביום שישי, 2.6.23
עלות למשתתף: 85 ש"ח (לילד או הורה שמשתתף באימון)
עלות להורה מלווה (או אחים) שאינו משתתף באימון: 50 ש"ח (העלות כוללת כניסה לסחנה, גן השלושה).
ניתן להירשם לאימון עד לתאריך 28.5.2023
** השתתפות באימון שחייה בסחנה מותנית בכך שהילד או ההורה צריכים לדעת לשחות 200 מ' בסגנון כל שהוא ללא סנפירים.
לתשלום והרשמה לאימון מים פתוחים בסחנה>>
למה בכלל לשחות בסחנה? על מה נעבוד, וטיפה על הסחנה
מקור שמו הערבי של הגן –הסחנה ("החמה"), הוא בכך שהמים בבריכה הגדולה שבו עומדים על טמפרטורה כמעט קבועה תמיד (כ-28-27 מעלות כל השנה).
בסחנה מערכת של שתי בריכות מלאכותיות גדולות (עליונה ותחתונה, בחורף רק העליונה מלאה), האוגרות בתוכן את מי המעיין. הבריכות מקושרות זו לזו ונמצאות בגבהים שונים – מה שמאפשר את המשך זרימת המים לאפיק נחל עמל. אורך הנחל בתחום הגן מגיע לכ-500 מטרים.
המעבר בין גדות הבריכות מתאפשר על ידי מספר גשרים בשטח הגן. הבריכה, אליה נשפכים מי הנחל לפני מהילתם, נוחה לרחצה הודות לחמימות מימיה, ומפל המים שבה תורם להנאת הרוחצים. יחד עם הדשאים והצמחייה שסביבה, מהווה הבריכה מוקד משיכה למבקרים רבים, בכל עונות השנה.
על מה נעבוד באימון שחייה בסחנה?
בעולם המים אנחנו מקיימים אימון מיוחד בסחנה כהכנה לשחייה בים, או במילים אחרות – לשחות "במים פתוחים" בתנאי מעבדה, מים צלולים, מתוקים, חמימים, והכל על מנת לעבוד על מגוון אלמנטים כהכנה אימון ים, צליחת הכנרת ועוד….
נעבוד על שחיית "תנין" (ניווט בשחייה) עבודה יחסית עם בן/בת זוג, שחייה ביחד, ציפה באמצע שחייה, מהירות ואפילו שחייה למרחק.
לוח זמנים
7:40 – הגעה לגן השלשה
8:00 – כניסה לשמורה והתארגנות
8:20 – תדריך על מה נעבור באימון כולל אימון יבש
8:45 – כניסה למים לפי קבוצות ורמות שחייה
10:15 – סיום האימון ותחילת מתיחות
10:40 – ארוחת בוקר משותפת של כולם
11:30 צילומים מגניבים מעל ומתחת למים
הצהרת בריאות למשתתפים באימון
באשרי את התקנון, אני הח"מ מצהיר/ה בזאת כי:
- בריאותי תקינה ואני כשיר/ה פיזית ונפשית להשתתף באימון ים, בריכה אגם של עולם המים
- אינני סובל/ת מבעיות בריאותיות ו/או רפואיות כלשהן ו/או העלולות להתעורר במאמץ גופני
- כתוצאה מהשתתפותי בים/אגם/ מאגר מים כאמור לא תפגע בבריאותי, בטחוני, נוחיותי או מצבי הפיזי, כי מצבי הגופני והנפשי נבדק ואושר בטרם השתתפותי בידי רופא מוסמך ולא נמצא כל ממצא חריג.
- ידוע לי כי השחיה בים/ מים פתוחים כרוכה במאמץ פיזי ואני מבין/נה כי השתתפותי במידה ואיני כשיר/ה גופנית כיאות, עלולה לסכן את בריאותי.
- במידה ויחול שינוי במצבי הפיזי או הנפשי אעדכן מיד את חברת עולם המים.
- השחיה בים באחריותי הבלעדית וידוע לי כי החברה המארגנת והמאמנים או כל גוף אחר לרבות עולם המים של אורי סלע, לא ישאו בכל אחריות לנזק כלשהוא שיגרם לי לרבות נזקי גוף ו/או נפש שיגרמו לי בים במהלכו או אחריו ואף לא בגין אובדן ציוד כלשהוא וכי אין ולא יהיו לי כל טענות ו/או תביעות מכל סוג שהוא כלפי החברה ו/או מי מטעמם בגין כל נזק שיגרם לי ו/או לרכושי.
- הורה של שחיין/נית אשר הינו/ה מתחת לגיל ל-18 מתחייב באישורו את התקנון הנ"ל, כי הוא מאשר את השתתפות בנו/ביתו אשר יהיו כפופים לתקנון זה.
- אני החתום/מה מטה נותן/ת בזה אישור למארגנים וכל הגופים הקשורים בשחיה בים למסור מידע רפואי שיתבקש אודותי הן בעל פה והן בכתב
- אני מאשר/ת לצלם אותי ואת משפחתי ומשאר שימוש בתמונות ובוידיאו לצורך שיווק באתרים השונים ובמדיות השונות ללא כל תמורה.
קבוצות באימון מים פתוחים בסחנה:
- קבוצת סרדינים – ילדים בגילאי 6+ ששוחים 8 בריכות ברצף ללא סנפירים, האימון ברובו יהיה עם סנפירים
- דולפינים + נבחרת חלומות עד גיל 10 – ילדים שיודעים לשחות 20+ בריכות ברצף
- נבחרת חלומות גיל 11 -18 – ילדים ששוחים 40+ בריכות באימון
- קבוצת הורים – הורים, משפחה בגילאי 18+ שיודעים לשחות 200 מ' חתירה ומעלה
ציוד נדרש
ציוד אימון :קרש הגנה, בקבוק מים, כובע עולם המים, סנפירים,שק ציוד עם שם, ווזלין, מצוף מים פתוחים 2 משקפות ( רצוי משקפת קהה ומשקפת שקופה)
אוכל לפריסה משותפת לאחר האימון – כל אחד מביא מספר דברים לצורך פריסה של כל השחיינים יחד בסיום האימון.
למה חובה שיהיה לכם מצוף מים פתוחים?
** אם אין לכם מצוף מים פתוחים , ניתן לרכוש פה ב-30% הנחה>>
**70 ש"ח במקום 100 ש"ח, חשוב לדעת שהמצוף שאתם קונים הוא הכי איכותי, כולל שסתום מילוי אוויר, סיליקום כפול על המצוף וכיס פנימי ( למים או אביזרים נוספים שראוצים לשים במצוף)
