עדכונים שוטפים בצל שגרת הקורונה >>

מחנה אימון לשחייה במים פתוחים אילת: 9-11 לדצמבר 2021 מלון ספורט

מוזמנים להצטרף אלינו למחנות אימון נוספים, בסיישל, דובאי, מלדיבים ועוד בלינק הזה>>

מחנה אימונים לשחייה במים פתוחים אילת 2021, עם צוות עולם המים

 

במחנה נעבוד על טכניקה ועבודה קבוצתית בקבוצות גדולות וקטנות, נשפר את הטכניקה לשחייה בים לפי תורת השחייה WEST ובעיקר, תיהנו ברמות שקשה לתאר, תוך עבודה על דרפטינג ושחייה במבנה.

עבודה נכונה במים פתוחים תעזור לכם:

  • לשחות יותר מהר ויותר יעיל
  • לשמור על הצוואר והגב התחתון 
  • לשחות ישר יותר
  • לשחרר מתח וסטרס
  • להרגיש שהגוף שלכם יכול עוד ועוד ושום דבר לא יכול לעצור אותו

**חובה להגיע עם תו ירוק / בדיקת קורונה PCR שלילית (הנחיות סופיות יימסרו בסמוך למועד המחנה)

אחד היתרנות של מחנה אימון במפרץ אילת הוא “תנאי המעבדה” – ניתן לראות כל שחיין ושחיין, הצילומים יוצאים נדירים, הזדמנות פז לקדם שחיינים בפרק זמן של 3 ימים לרמות שקשה לתאר, אין גלים, המים נעימים – לא קרים ולא חמים מידי, ויש חלוקה מדוייקת לפי רמות.

לינה ואירוח במלון ספורט, הכל כלול

כך נראה מחנה האימונים לשחייה במים פתוחים באילת בשנים קודמות

מחנה אימונים מים פתוחים אילת

מה בתוכנית?

יום חמישי – 2 אימונים: אימון בוקר מאוחר ואימון ערב

יום שישי – 2 אימונים

נעשה ניתוח סגנון שחייה אישי על מנת להפנים את הדגשים העיקריים של שיטת השחייה WEST.

קבלת שבת משותפת (-:

שבת – משחה מסכם של המחנה- בין 1.5-10 ק"מ וכל בהתאם לים, הרוח ומצב הרוח.

המחנה משלב בין טכניקה לשחיית נפח, כאשר בבוקר שוחים יותר מרחק ואחה"צ משלבים אלמנטים טכניים.

סיום משוער: יום שבת, בסביבות 12:00 בצהריים

שעות האימונים ולו"ז מפורט של המחנה – יישלח בהמשך

בין לבין:

  • זמן להסתובב באילת
  • אלכוהול ובילויים

עלויות:

(עלות החדרים בטופס ההזמנה)

  • בהתאם לנהלי משרד הבריאות, חובה להגיע לאילת עם תו ירוק או בדיקת PCR
  • מועד גביית התשלום בסך של 1000 ש"ח ייגבה בנפרד ע"י עולם המים כשבועיים לפני תחילת המחנה
  •  יתרת הסכום תיגבה ע"י המלון בין שבועיים ל- 3 שבועות לפני המחנה.
  • במלון תיגבה עמלת סליקה בגובה 1.5% לכל סוגי הכרטיסים, פרט לדיינרס ואמריקן אקספרס – עמלה של 2.5%
  • חובה לציין את שמות השותפים לחדר בטופס ההרשמה

*העלות כוללת:

  • השתתפות באימונים
  • לינה על בסיס פנסיון מלא

דמי ביטול

  •  עד חודש לפני מועד המחנה – ללא דמי ביטול .מחודש ועד שבועיים לפני המועד חיוב של 50%, משבועיים לפני תחילת המנחנה תשלום מלא של 100% מהסכום או מציאת שחיין חלופי

*העלות אינה כוללת:

  • ההגעה לאילת הינה באופן עצמאי ובאחריות הנרשמים
  • נסיעות
  • בילויים בערב

מה צריך להביא

  • חליפת שחייה (למי שסובל מקור, טמפ’ המים כ 23-25 מעלות)
  • חולצת מים פתוחים – לשמש, מומלץ במיוחד באימון בוקר
  • כובע שחייה של עולם המים
  • קרם הגנה
  • ווזלין
  • חטיפים וג’לים לאימונים
  • כפכפים
  • 2 מגבת
  • בגדים חמים לערב
  • מצוף מים פתוחים
  • ציוד עזרה ראשונה (שנייה, שלישית, תרופות למי שצריך)
  • כסף, כ.אשראי
  • 2 משקפות שחייה
  • מעיל שחיינים- גם בחורף וגם בקיץ, תמיד אבל תמיד תרצו שיהיה לכם מעיל כזה

*לפרטים נוספים ניתן לפנות לסינדי בדוא"ל cindy@swimming.co.il 

 

טופס הרשמה 

שימו לב: לאחר מילוי הטופס והקלקה על כפתור השליחה – יופיע על המסך אישור שהטופס התקבל (אם אתם לא רואים את האישור, פשוט גלגלו קצת למעלה)

**אם מגיע איתכם מלווה, בן או בת זוג, יש למלא טופס במלואו גם להם

**בשלב זה אזלו החדרים ליחיד בחדר

 

תקנון מחנה אימונים

אני הח"מ מצהיר/ה בזאת כי:

1. בריאותי תקינה ואני כשיר/ה פיזית ונפשית להשתתף באימון/קורס מים פתוחים של עולם המים

2. אינני סובל/ת מבעיות בריאותיות ו/או רפואיות כלשהן ו/או העלולות להתעורר

3. כתוצאה מהשתתפותי בים כאמור לא תפגע בבריאותי, בטחוני, נוחיותי או מצבי הפיזי, כי מצבי הגופני והנפשי נבדק ואושר בטרם השתתפותי בידי רופא מוסמך ולא נמצא כל ממצא חריג.

4. ידוע לי כי השחיה בים כרוכה במאמץ פיזי ואני מבין/נה כי השתתפותי במידה ואיני כשיר/ה גופנית כיאות, עלולה לסכן את בריאותי.

5. במידה ויחול שינוי במצבי הפיזי או הנפשי אעדכן מיד את חברת עולם המים.

6. השחיה בים באחריותי הבלעדית וידוע לי כי החברה המארגנת והמאמנים או כל גוף אחר לרבות עולם המים של אורי סלע, לא ישאו בכל אחריות לנזק כלשהוא שיגרם לי לרבות נזקי גוף ו/או נפש שיגרמו לי בים במהלכו או אחריו ואף לא בגין אובדן ציוד כלשהוא וכי אין ולא יהיו לי כל טענות ו/או תביעות מכל סוג שהוא כלפי החברה ו/או מי מטעמם בגין כל נזק שיגרם לי ו/או לרכושי.

7. הורה של שחיין/נית אשר הינו/ה מתחת לגיל ל-18 מתחייב באישורו את התקנון הנ"ל, כי הוא מאשר את השתתפות בנו/ביתו אשר יהיו כפופים לתקנון זה.

8. אני החתום/מה מטה נותן/נת בזה אישור למארגנים וכל הגופים הקשורים בשחיה בים למסור מידע רפואי שיתבקש אודותי הן בעל פה והן בכתב

9. הריני משחרר/ת ופוטר/ת בזאת את כל המוסדות, הגופים, לרבות הרופאים, והצוות הפרארפואי מחובת השמירה על הסודיות הרפואית בכל הקשור למצב בריאותי מהעבר ו/או אירוע הקשור בבריאותי מכל סוג שהוא. אין ולא תהיה לי כל טענה או תביעה מסוג כלשהוא למסירת המידע האמור.

10. יתכן והתמונות שצולמו יפורסמו באמצעי המדיה שלנו (אתר, פייסבוק וכו'). במידה ואין ברצונכם להצטלם הנכם מתבקשים לבקש מהצלם כי לא יצלם.

11. אני מודע לעובדה שאימוני הים מתקיימים בחופים שאינם מוכרזים וללא נוכחות מציל וכי הם בדרגת סיכון גבוהה