|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
שנים רבות מלמדים את האנשים לשחות על פי עקרונות נכונים, אך לא מתאימים לאנשים מעל גיל 25 שהם לא שחייני עבר. מלמדים אדם בן 40 לשחות בסגנון שמתאים לנער בן 17 שהוא שחיין פעיל. הדוגמאות רבות ומגוונות - הנשימה הקלאסית שיוצרת כאבי צוואר, תנועות היד שמפעילה לחץ אדיר על הכתפיים, שחיית הפרפר הנוקשה שמפעילה לחץ בלתי סביר על הגב ועוד. ראינו בשנים של התבוננות שאנשים כמונו, רגילים, לא שחיינים בעברם, לא סבלו לשחות ופרשו מהר מאד לאחר אימונים מעטים ללא כוונה לחזור.
|
 |
WEST - ראשי תיבות של Water World Swimming Therapy (ה- W מוטה) היא בעצם טכניקה שהתפתחה על בסיס צורך כדי ללמד אנשים שהם לא שחייני עבר לשחות בהרמוניה עם הגוף שלהם והמים כדי להתקדם יותר טוב ללא מאמץ של הגוף וללא פציעות.
"שחייה תפורה לפי מידה" - טכניקת WEST מתאימה את הסגנון לאדם, למבנה גופו, לגילו, לגמישותו, ליכולותיו ולרצונותיו - טכניקת WEST מלמדת שחייה בהרמוניה עם המים ודואגת להתאים את הסגנון לשחיין הספציפי על פי עקרונות מנחים וקיימים בשיטה.
המטרה היא לא האולימפיאדה - טכניקת WEST מלמדת בסופו של יום את האדם לשחות בכיף בהתאמה לעצמו ושיוכל להתמיד בכך כל ימיו. המטרה היא להרגיש טוב ע"י תחזוק הגוף בשחייה - WEST מאפשרת את זה בצורה הטובה ביותר.
כל הזכויות שמורות © ל"עולם המים של אורי סלע" מרכז ללימוד שחיה בטכניקת WEST, טכניקת לימוד שחייה, אימוני שחייה, לימוד שחיית חתירה, לימוד שחיית חזה, לימוד שחיית גב, לימוד שחיית פרפר, שיטת לימוד שחייה, שיטות שחייה, הידרותרפיה, אימון שחיה, אימוני שחייה, בריכת שחיה, בריכות שחייה, חוג שחייה לתינוקות, קורס שחיה לילדים, מדריך לשחיה, מורה לשחיה, שחייה לטריאתלון, שיפור סגנון חתירה, ללמוד לשחות פרפר, שחייה בחזה, שחיה בגב, שחיה