073-7579019
 |  כניסה ללקוחות  |  EN

מחנה אימון מים פתוחים אילת 2-4 לנובמבר 2017

  • בית
  • מחנה אימון מים פתוחים אילת 2-4 לנובמבר 2017

Water World Open Water training camp Eilat – November 2017

200 ש”ח הנחה לנרשמים עד לתאריך 10.10.2017

חלפה כבר שנה וההתרגשות בשיאה: גם השנה נפגשים באילת! דמיונו לעצמכם ים כחול ושקט, מים צלולים, שלושה ימים של התפתחות והתקדמות מטורפת בתחום המים הפתוחים עם המאמנים הטובים בישראל בתחום השחייה בים פתוח… וכל זה קורה באילת.

מחנה מים פתוחים עולם המים מיועד לשיפור הסגנון במים הפתוחים, ניווט נכון, שחייה במבנה תוך שמירה על קצב והגברת נפחים ללא פגיעה בטכניקה או בקצב השחייה.

במהלך המחנה, נתאים את הסגנון הארוך והשקט למים הפתוחים, ללא עבודת רגליים מיותרת או מאמץ מוגזם.

נצא למחנה עם מאמני המים מהמובילים בעולם: איילת נגלי, סינדי דויטשר, עומר נווה  ואורי סלע.

מחנה אימונים לשחייה במים פתוחים

ניפגש ביום רביעי 1/11/2017 אחה”צ לאימון ערב מטורף לאור ירח מלא.

ביום חמישי ה-2-4/11, נפתח את היום במפגש צילומים בבריכה ולאחר מכן הסבר על שיטת WEST  והתאמת סגנון אישי לכל שחיין.

המחנה מורכב מהמון המון שחייה, טכניקה, הרצאות, סרטונים, הכרות עם שחיינים וכיף בלתי נגמר.

מחנה אימונים לשחייה בים

שימו לב (!) – נשארו מקומות אחרונים!!!

רוצים להיזכר איזה כיף היה בשנה שעברה? – לחצו כאן>>

המחנה הינו מחנה “מים פתוחים”. משמעות הדבר שכל האימונים יהיו בים. אין צורך בניסיון מוקדם בשחייה בים, המחנה מתאים לשחיינים מתחילים שיודעים לשחות 500 מ’ בבריכה ועד לשחיינים שישחו 10 ק”מ באימון.

לו”ז המחנה

למגיעים ביום רביעי:

15:00 צ’ק-אין במלון.  

19:30 אימון לאור ירח (התארגנות ומתיחות, תחילת האימון 20:00)

למגיעים ביום חמישי:

8:45 התאמת סגנון WEST לכל שחיין + צילומים בבריכה יחד עם אורי

9:45 אימון ים – נפגשים בחוף (התארגנות ומתיחות, וב- 10:00 תחילת האימון)

  • הרצאה של אורי סלע בנושא: טכניקות מהעולם במים פתוחים, מה צריך שחיין ישראלי על מנת להיות אלוף עולם במים פתוחים
  • צילומים וניתוח והתאמת סגנון שחייה לכל שחיין
  • אוכל, אלכוהול, מסיבת גיבוש  ובילויים

ועוד הרבה הפתעות….

סיום לו”ז בשבת – בשעה 11:30 שיחת סיכום 

עלויות:

200 ש”ח הנחה לנרשמים עד לתאריך 10 לאוקטובר בשעה 12:00

למגיעים ביום רביעי:

ליחיד בחדר לבד  3,920 ש”ח 

ליחיד בחדר זוגי/שלישייה  2,735 ש”ח 

 

עבור ימים חמישי- שבת:

ליחיד בחדר לבד  2,880 ש”ח 

ליחיד בחדר זוגי/שלישייה   2,090 ש”ח 

 

העלות כוללת: השתתפות באימונים לינה על בסיס הכל כלול צילומים מעל המים ומתחת למים השתתפות בהרצאות+ משחה מים פתוחים ביום שבת.

העלות אינה כוללת: נסיעות/טיסות בילויים בערב

מה צריך להביא:

  • ציוד שחייה
  • חליפת שחייה (לא חובה, רק לסובלים מקור – טמפ’ המים צפויה להיות באזור 23-25 מעלות)
  • קרם הגנה
  • ווזלין (נגד שפשפות)
  • חטיפים וג’לים לאימונים
  • כפכפים
  • מגבת
  • בגדים חמים לערב
  • ציוד עזרה ראשונה (שנייה, שלישית, תרופות למי שצריך)
  • כסף, כ.אשראי

מחנה אימוני שחייה בים

על המלון:  

נשהה במלון ישרוטל ספורט אילת, מלון 4 כוכבים הפועל במתכונת “הכל כלול”. כלול במחיר: ארוחות, משקאות, גלידות, עוגות וכל מה שצריך לחופשה מפנקת, חופשי חופשי כמה שתרצו. מלון ישרוטל ספורט הכל כלול נמצא במתחם המלונות של החוף הצפוני של אילת, מרחק פסיעות מהלגונה. החדרים מהודרים, משופצים וכוללים: מיטה זוגית, ספה, פינת ישיבה, ערכת קפה, חדר אמבטיה ומרפסת.

לצפייה במלון ספורט אילת>>

אפשרות לרישום לטיסה קבוצתית:

ניתן להזמין טיסה קבוצתית דרך סוכנות איסתא רעננה. נא לפנות לגלית – 09-7618882 galityehiel@issta.co.il 

הטיסה שחלק מהשחיינים לוקחים זה משדה דוב בשעה 6:40 יום חמישי בעלות של 229 , 14:00 עלות 299 ( ניתן לטוס מבחירים מוזלים יותר דרך נתב”ג)

*יש לדאוג לבדיקה ארגומטרית בתוקף ולשלוח במייל לסינדי :cindy@swimming.co.il

 

Open water Training camp Eilat 2-4 November 2017

A year has passed and the excitement at its peak: Eilat meet again this year
Imagine for a second: calm blue sea, clear water, three days of frantic development and progress in the area of open water with the best coaches in the field of swimming in the open water … And all this happens in Eilat

World Open Water Camp is designed to improve water open water swimming technique, true navigation, pool structure while maintaining the pace and increasing volumes without damaging swimming technique or rhythm

During the camp, we adapt the long style of open water , without leg work unnecessary or excessive stress

.We will camp with the world’s leading water coaches: Ayelet Nagly, Cindy Duecher and Ori Sela

We will meet Wednesday evening 1/11/2017 for a night swim.

On Thursday 2/11, we will open the in the Sports club hotel pool hotel for A WEST technique filming. 

The camp is made up of lots and lots of swimming, technique, lectures, videos, familiarity with swimmers and endless fun.

 

The cost includes: participation in training Accommodation All Inclusive Photos above water and underwater attending lectures social evening

The cost does not include: travel entertainment pm

What to bring:

Pool equipment
Swimming suit (optional, only those who are cold – the water temperature is expected to be in the 23-25 ° C)
Sunscreen
Vaseline (anti-rub)
Snacks and gels for training
Flip flops
towel
Warm clothing evening
First Aid Supplies (second, third, those who need medicines)
Money, c.card.

 

See you soon.

Water world & WEST technique coaches.

For more details:

Cindy@swimming.co.il