אין כמו להשכים קום, לפתוח את היום בריצה באוויר הצח, בשקט של הבוקר, לרוץ עם הזריחה ועם קבוצת הריצה של טריאתלון עולם המים.
קבוצת הריצה של טריאתלון עולם המים מאפשרת לכם להצטרף, בין אם הנכם עוסקים בטריאתלון ובין אם אתם אוהבים רק לרוץ.
אימוני הריצה מתקיימים 4 פעמים בשבוע, כולם עם ליווי מאמן מקצועי ומותאמים לכל הרמות והגילאים. אנו בקבוצה מבינים שיש הפרשי רמות, ומודעים לחשש מפציעות הריצה ולכן, כל אחד בקבוצה מוצא את מקומו בהתאם ליכולתו.
אימוני הריצה המגוונים שלנו מאפשרים לכם לשפר את יכולתכם, להשיג מטרות, להתקדם ובעיקר ליהנות והכל תוך מעקב מקצועי של מאמן המלווה את קבוצת הרצים בכל אחד ואחד מן האימונים.
אימוני הקבוצה כוללים עבודה הדרגתית על נפח וסיבולת, אימוני מהירויות וכח הנערכים בפארק הרצליה על מסלול מותאם לריצה ואימוני טכניקה וחיזוק לצורך שיפור היעילות והקטנת הסיכוי לפציעות.
להרשמה לקבוצת הריצה פנו לדוא"ל: [email protected]
