מכירות:073-7579019
כל נושא:03-6992995
 |  כניסה ללקוחות  |  EN

שבוע שלישי – בדרך להורדת משקל

פורסם בקטגוריה: כללי ,
היי חברים יקרים, עבר עליי שבוע ממש לא קל. חוץ מאימוני מאסטר, פעמיים עשיתי מדידה של 40 בריכות ברצף (1 ק”מ). פעם ראשונה- שחיתי ביום שלישי 40 בריכות ברצף רק כדי לראות האם אני מסוגל לעשות את זה. מסתבר שאני כן מסוגל. בחיים לא חשבתי שאני אשחה כמה בריכות ברצף ובמיוחד 40 בריכות. לא דמיינתי את זה אפילו. פעם שנייה- שחיתי ביום חמישי 40 בריכות וניסיתי למדוד את הזמני שחייה. לא הצלחתי כי התבלבלתי בספירה.  התפלאתי כי כבר פעם שנייה ברצף סיימתי 40 בריכות(אולי קצת יותר כי בגלל הבלבול הוספתי עוד כמה בריכות). אפילו לא חלמתי על זה….. פעם שלישית – היום (יום ראשון) שחיתי 40 בריכות ברצף וביקשתי עזרה מהמציל אלעד כדי שלא אתבלבל בספירה וגם במדידת זמנים נכונים של השחייה. האמת היה קשה כי גם היום יום ראשון שזה אחרי סופ”ש 🙂 התוצאה הייתה מדהימה (בשבילה לפחות) כי שחיתי 40 בריכות ב-26 דקות ו-54 שניות. 🙂 כמובן גם מדדתי היום משקל שלי שהוא עומד על 110 ק”ג. ז”א שהורדתי כבר 5 ק”ג מתחילת האימונים. אני אמשיך לעדכן אותכם בכול ההתקדמויות שלי 🙂