ראשל”צ (נחלת יהודה) – עולם המים ראשון לציון

קבוצת מאסטרס בראשון לציון , שיפור סגנון למבוגרים ולימוד שחייה בשיטת WEST בראשון לציון

סניף עולם המים ראשון לציון

כתובת: מרכז ספורט וקהילה 360, רח’ העצמאות 37, נחלת יהודה.

פעילויות הסניף

קורסי WEST ללימוד ושיפור השחייה, קבוצות שחייה למאסטרס

לקישור ללוח אימונים שבועי של קבוצות ה- WESTERS ומאסטרס >>

ימים ושעות פעילות הסניף

ימי שני, בהדרכת עמית אופר
17:00+18:00 קורס לימוד שחייה בשיטת השחייה הבריאה בעולם – WEST
19:00 קבוצת מאסטרס + WESTERS בראשון לציון – קבוצת שיפור סגנון לפי תורת ה WEST ואימון לשחיינים בכל הרמות

ימי שלישי, בהדרכת תמר גורן
17:00 קורס לימוד שחייה בשיטת ווסט, מתאים לכל אדם שאינו יודע לשחות או שרוצה לשפר סגנון מ- 0 

18:00-19:00 קבוצת WESTERS- קבוצת ביניים בין קורס ה- WEST לבין מאסטרס, קבוצת שיפור סגנון לפי תורת ה- WEST 
19:00 מאסטרס- קבוצת אימון לשחיינים בוגרים , מתאים לכל הרמות משחיינים ששוחים 30 דקות ל-1000 מ’ ועד שחיינים ששוחים 11 דקות 

ימי חמישי

18:00 קורס ווסט 

19:00 מאסטרס עם המדריך אסף הופר