|
|
|||||||||||
|
קבוצת אימון שחייה לילדיםקבוצות אימון בעולם המים מתחילות לאחר מבחן השחיין כאשר הילד יודע לשחות בריכה שלימה של 25 מ' ללא כל בעיה. שלב לימוד הסגנונותהחודש הראשון הוא חודש הסתגלות לקבוצה החדשה הילדים לומדים "חץ שחיינים", מי מדגים (כל פעם ילד אחר) ומתחילים לעבוד על השלבים הראשוניים של סגנון החתירה ובעיקר על הקבוצתיות, בנייה של קבוצה מאפשרת להספיק יותר עבודה טכנית בכל שיעור. מהחודש השני- אנו מתחילים בהתאם להתקדמות הקבוצה ללמוד ולתרגל את כל הסגנונות. אנו לא מפסיקים לעבוד על סגנון גם כאשר השחיינים שוחים מעולה, תמיד יש מה לשפר וניתן ללמוד עוד (גם קבוצות המאסטרס וצוות המדריכים באימונים שלהם עובדים על סגנון כמעט כל אימון).
בניית יעדים לקבוצה ולכל שחיין באופן אישי: המאמנים של עולם המים בונים כל חודש יעד לקבוצת האימון ובודקים האם עמדנו ביעד הקרוב (חודש) והרחוק (חצי שנה), היעדים האלה מלווים אותנו ושומרים על גוף הילד ללא פציעות ומצד שני , להמשיך כל הזמן להתחזק ולהשתפר מבחינת מהירות, סגנון, כוח, כוח מתפרץ ומרכיבים גופניים נוספים. מספר ילדים בקבוצה: נקבע בהתאם לרמת הקבוצה והגילאים בשלבים הראשוניים הקבוצה היא בת 4 ילדים וככך שהשחיינים מתקדמים כך גם ניתן לאמן 16 ילדים באותה קבוצה (במקרים אלה זמן האימון עולה משמעותית) משך זמן השיעור/אימון :בין 30 דקות לשעה וחצי בהתאם להתקדמות וגיל הילדים שעת האימון: בהתאם לרמת הקבוצה בין 16:00 ל- 19:00 ימים: כל השבוע , לאחר אבחון ניתן לקבוע את רמת הילד והתאמתו לקבוצה גילאים: מגילאי 4 עד 18 יש קבוצות לכל הרמות והגילאים בכל ימות השבוע (ללא יום שבת)
שחיינים ששוחים ומתאמנים בעולם המים לומדים לאהוב את המים ואת האימון ומגיעים לתוצאות מדהימות, אנו רואים את היופי בשילוב משחקים הקשורים לקואורדינציה והתפתחות גופנית נכונה בכך שהילדים מצליחים לשחות מהר מאוד ללא כל מאמץ (אם הם רוצים), הסגנון והבנתו הם המפתח לשחייה לשנים רבות.
צוות עולם המים משקיע הרבה שעות וימים בבניית תוכניות אימון טובות ומגוונות, מתייעץ אחד עם השני ואנו מצליחים לפתח טכניקות חדשניות בעולם כדי שתיהנו מאהבה והמקצועיות שלנו, אימון מהנה!
|
|
|||||||||
|
כל הזכויות שמורות © ל"עולם המים של אורי סלע" חוג לימוד שחיה, קורס לימודי שחייה, הידרותרפיה, חוגים לשחייה, קורסים בשחייה, לימוד שחייה לתינוקות, לימודי שחייה לילדים, אימון שחייה, שיפור סגנון השחייה, בריכת שחייה, בריכות שחיה, מורה לשחיה, מאמן שחייה, שחייה לטריאתלון, בריכה בת"א, טיפול במים, טיפולים בבריכה, שחייה לנשים |
|||||||||||