קייטנת פסח של אימוני שחייה לילדים בכיתות א' עד ו', בין התאריכים 1-5 לאפריל 2018 בעולם המים פולג
מחפשים פעילות מרתקת לילדים בפסח?
רוצים להקפיץ את ילדכם בכמה רמות שחייה תוך כמה ימים?
מרגישים שהילד שלכם צריך לשפר סגנון?
רוצים להכין את ילדיכם לקיץ?
רוצים שהילדים ילמדו לאכול נכון, יגמישו את הגוף ובעיקר יעזבו קצת את המחשב?
הצטרפו למחנה האימונים בשחיה לילדים בחופשת הפסח בעולם המים פולג ותתמוגגו מהתוצאות ומהחוויה המעולה שהילדים שלכם יקבלו.
אז מה נעשה במחנה אימון השחייה בחופשת הפסח?
מדי יום, החל מהשעה 8:30 ועד 13:30 בעולם המים פולג, הילדים ילמדו:
- לעשות מדיטציה
- שני אימוני כושר ביום, הכוללים: אירובי, טכניקה, טכניקה ועוד קצת שיפור סגנון. האימונים ישולבו בים, בבריכה, באולם ויהיו מאתגרים, מגוונים וכיפים
- לקפוץ ראש כמו מקצוענים
- להתמודד עם אתגרי החיים דרך טכניקות של הכנה מנטלית
- מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון על מנת לבנות את השריר נכון מצד אחד ולהתאושש נכון מצד שני
- תרגילי מתיחות לפני ואחרי אימון.
עלות מחנה האימון בפסח ומה הוא כולל
850 ש"ח לילד, 10% הנחה לבן משפחה נוסף.
5 ימים הכוללים פאן ומקצוענות מהשעה 8:30 ועד 13:30, בימים א' עד ה' של חול המועד פסח.
למי זה מתאים?
המחנה מתאים לכל ילד שיודע לשחות 50מ' בסגנון כל שהוא ועד לילדים ששוחים 1:05 ל- 100 מ' חתירה
המחנה יחולק לקבוצות לפי מאמנים, גיל ויכולת שחייה.
המחנה מתאים לילדים בכיתות א' עד ו'.
איך בנוי יום במחנה אימון שחייה בפסח?
7:30-8:15 הגעה למתחם הבריכה והתכנסות
8:30+- לאחר התארגנות, נכנסים למים לאימון שחייה המשלב בתוכו עבודה טכנית בהתאם לרמת ה- WEST האישית של כל ילד
לאחר האימון אוכלים, נמתחים, לומדים דברים חדשים ועושים אימון נוסף, כל פעם בלוקיישן אחר.
לפרטים והרשמה
מוזמנים לשלוח דוא"ל אל: [email protected]
