מה זו קבוצת הפועלים?
זו קבוצה שבאה לעבוד.
בלי משחקים.
בלי שיעורי סגנון.
בלי הערות.
פשוט עובדים.
שמה של הפועלים בא דווקא מתחום הרכיבה, "הפועלים" הם אלו אשר עובדים בשביל המוביל אשר רוכב אחריהם בדראפט, במקרה שלנו אין מוביל, פשוט כולם עובדים.
מה צריך בשביל להיכנס?
לעמוד ביציאה של 4 דקות לפחות ב- 200 מטר חתירה
להירשם לקבוצת הוואטס אפ להודעות (לשלוח מייל לעידו>>)
מה עושים באימון קלאסי?:
רבע שעה לפני תחילת האימון עושים בטן (רק מי שרוצה ריבועים)
אימון שחייה של בערך 3 ק"מ
הדובדבן של האימון: שיחות השלמה בג'קוזי של כל מה שלא דובר במהלך האימון + גמישות
ויותר חשוב, לבוא עם מוטיבציה כמו בסרט:
